Uncategorized

Despre slăbit și un stil de viață sănătos, fără prejudecăți sau diete miracol

Mâncarea nu are moralitate. Poftă. Rușine. Vinovăție. Dezgust. Frică. Toate sunt sentimente pe care obișnuiam să le asociez cu mâncarea. Suntem înconjurați de o cultură a mâncării care se bate cap în cap cu o cultură a dietelor și multe prejudecăți față de oricine se abate de la „normalitate“ sau standardele de frumusețe. E o combinație […]

Uncategorized

5 reguli pentru o alimentație sănătoasă pe care le urmează Prințul Harry și Meghan Markle

Stilul de viață sănătos al lui Meghan Markle nu este un secret pentru nimeni. În afara faptului că a vorbit întotdeauna despre pasiunea ei pentru yoga și alimentație sănătoasă, Ducesa își menține o dietă preponderent pe bază de fructe și legume, dar care include totodată și super-alimente. De când s-a măritat cu Prințul Harry, Meghan […]