Lifestyle Model

Un profesor de la Harvard susține că uleiul de cocos este „otravă pură”

Uleiul de cocos este unul dintre acele produse controversate despre care mult timp s-a crezut că este un panaceu. Am lămurit deja dacă este bun pentru ten sau pentru păr, însă cum poate afecta sănătatea? Un profesor de la Harvard susține că uleiul de cocos este „otravă pură”. Profesorul Karin Michels de la Școala de […]

Lifestyle Model

Ghidul fetei petrecărețe care nu bea alcool

Renunțarea la alcool nu trebuie să echivaleze cu anularea oricărei forme de viață socială, spune Adwoa Aboah: iată sfaturile sale pentru o fericire abstinentă. Nu vreau să mă laud neapărat, dar dacă este o abilitate pe care am căpătat-o și de care să fiu mândră asta-i: faptul că pot să petrec fără să beau alcool. […]

Lifestyle Model

Secretul unei vieți fericite și sănătoase se află în mintea ta

Cauți secretul unei vieți fericite și sănătoase? Aparent totul e în capul tău, spune Lottie Winter. Te-ai întrebat vreodată de ce atâția moguli ai zilelor noastre tind să poarte același tip de haine în fiecare zi? Mark Zuckerberg și al său hanorac, regretatul Steve Jobs și helanca sa neagră? Nu e vorba despre lipsă de […]

Lifestyle Model

Confesiunile unei femei singuratice

În 1998, Britney Spears cânta „My loneliness is killing me…” fără să își imagineze că aceste versuri vor deveni realitatea secolului 21. Natalia Muntean investighează epidemia singurătății și povestește despre experiența ei. „Ești fericită?” m-a întrebat cu o lipsă totală de reținere, despre care am ajuns să bănuiesc că își face apariția odată cu înaintarea […]

Lifestyle Model

Kim Kardashian a dezvăluit cum a reușit să slăbească 10 kilograme

De ceva timp încoace Kim Kardashian afișează o siluetă subțire în rochii foarte mulate. Vedeta a dat jos zece kilograme cu ajutorul unui antrenor personal și a unei diete bine puse la punct. Kim Kardashian dezvăluie cum a reușit să slăbească 10 kilograme.  Kim Kardashian a dat jos zece kilograme prin antrenamente zilnice și o […]

Lifestyle Model

Halle Berry face acest antrenament de 10 ani pentru a se menține în formă

Este sursa perfectă de inspirație în materie de wellness, așa că este cazul să ciulim urechile și să îi urmăm exemplul. Halle Berry a dezvăluit că face același antrenament de 10 ani pentru a se menține în formă, iar acesta nu este singurul beneficiu. Profilul de Instagram al lui Halle Berry este ca o oază […]

Lifestyle Model

Ce fructe trebuie să eviți dacă vrei să săbești

Fructele sunt cele mai bune gustări, mai ales în sezonul cald: sunt gustoase, pline de fibre și micronutrienți esențiali, nu necesită o preparare din timp și ai multe opțiuni din care să alegi. Cu toate acestea, fructele au mult zahăr și, deși este zahăr natural, te poate sabota atunci când vrei să dai jos câteva […]

Lifestyle Model

Despre slăbit și un stil de viață sănătos, fără prejudecăți sau diete miracol

Mâncarea nu are moralitate. Poftă. Rușine. Vinovăție. Dezgust. Frică. Toate sunt sentimente pe care obișnuiam să le asociez cu mâncarea. Suntem înconjurați de o cultură a mâncării care se bate cap în cap cu o cultură a dietelor și multe prejudecăți față de oricine se abate de la „normalitate“ sau standardele de frumusețe. E o combinație […]

Lifestyle Model

5 reguli pentru o alimentație sănătoasă pe care le urmează Prințul Harry și Meghan Markle

Stilul de viață sănătos al lui Meghan Markle nu este un secret pentru nimeni. În afara faptului că a vorbit întotdeauna despre pasiunea ei pentru yoga și alimentație sănătoasă, Ducesa își menține o dietă preponderent pe bază de fructe și legume, dar care include totodată și super-alimente. De când s-a măritat cu Prințul Harry, Meghan […]

Lifestyle Model

Online sau offline? Despre dependența de internet și socializarea virtuală

Acum câțiva ani am auzit întâmplător un dialog scurt între doi puști pe plajă: – Îți place de fata asta? – Băi da, îmi place maxim. – Păi, ce-ai de gând? – Păi habar n-am, nu prea știu ce să fac. – Mai dă-i un like. Fac parte dintr-o generație norocoasă aș putea spune. Când […]